Hai, hai postingan kedua blog muslimshares nih. Kali ini kita bahas tentang kesehatan . Lebih spesifik lagi kesehatan jantung kita. Yuk kita kenali istilah jantung koroner dan operasi bypass jantung.
Ane punya pengalaman berharga ttg kesehatan jantung. Cerita singkatnya gini, pada pertengahan tahun 2013 ayah menderita nyeri di dada yang super sakit. Awalnya diagnosa dokter di IGD RSUD setempat adalah akibat penyakit maag. Namun setelah didiagnosa lebih lanjut ternyata ayah divonis menderita CAD (Coroner Artery Desease). Sangat awam buat ane yang kebetulan bukan seorang tenaga medis. Dari hasil katerisasi, ternyata ada sekitar 6 pembuluh darah mengalami penyumbatan. 😦
Kemudian berlanjut menurut dokter, ayah tidak mampu lagi diobati dengan cara pasang ‘ring’ pada pembuluh darah yang tersumbat/mengalami penyempitan namun harus diberikan bantuan medis dengan operasi bypass pembuluh darah. 😦
Dari hasil diskusi lebih lanjut dengan keluarga dan masukan dari dokter, akhirnya ane, ibu, dan bapak menuju ke RS. Harapan Kita. dan alhamdulilah operasi bisa berjalan dengan lancar dan bapak sudah bisa beraktivitas normal. Alhamdulilah.
Baik kita mulai dengan pengertian penyakit jantung koroner
FAKTA DAN PENGERTIAN JANTUNG KORONER

jantung koroner muslimshares

fakta penyakit jantung muslimshares
Penyakit jantung koroner adalah suatu kelainan jantung berupa penyempitan dan pengerasan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke otot jantung. Yang ditandai dengan adanya endapan lemak yang berkumpul didalam sel yang melapisi dinding arteri koroner dan menyumbat aliran darah. Endapan lemak terbentuk secara bertahap dan tersebar di percabangan utama yang mengelilingi jantung dan menyediakan darang bagi jantung.
PENYEBAB
Penyakit jantung koroner lebih banyak disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat
● Banyak mengkonsumsi makanan berlemak
● Merokok
● Malas berolah raga
● Tekanan darah tinggi
● Kegemukan dan stress
GEJALA SERANGAN JANTUNG

tempat nyeri gangguan jantung

gejala serangan jantung
Serangan jantung dimulai dengan rasa sakit yang tidak jelas, tidak nyaman dan sesak di bagian tengah dada. Selanjutnya timbul rasa nyeri dan sesak yang luar biasa, dada seperti terjepit, menjalar ke tenggorokan dan perut, keringat dingin keluar serta kaki terasa sakit, bahkan bisa jatuh kolaps dan pingsan.
Beberapa gejala spesifik yang terjadi
• Nyeri . Bila otot tidak mendapatkan cukup darah yang mengandung oksigen dan hasil metabolisme, maka akan menyebabkan kram atau kejang ( angina pectoris ), Jenis dan beratnya bervariasi pada setiap orang. Lokasi nyeri biasanya didaerah belakang tulang tengah dada ( sternum )yang kemudian ke lengan kiri sampai di kelingking atau terkadang menyebar ke leher atau ulu hati. Angina pectoris timbul apabila aktivitas jantung meningkat, misalnya setelah melakukan aktivitas fisik, sters emosional, cuaca dingin atau setelah makan terlalu kenyang.
• Palpitasi ( jantung berdebar-debar )
• Sesak nafas. Merupakan gejala yang biasa ditemukan pada gagal jantung. Sesak merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga udara di paru-paru ( edema pulmoner ).
• Pusing dan pingsan. Penurunan aliran darah karena denyut atau irama jantung yang abnormal atau karena kemampuan memompa yang buruk, bisa menyebabkan pusing dan pingsan.
• Kelelahan atau kepenatan. Jika jantung tidak efektif memompa, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktivitas akan berkurang, menyebabkan rasa lemah dan lelah.
Kondisi yang lebih parah dapat langsung terjadi antara lain
Serangan jantung akut, gagal jantung, gangguan irama jantung dan mati mendadak.
10 ANGAPAN YANG SALAH TENTANG PENYAKIT JANTUNG
1. Penyakit jantung cuma terjadi pada orang gemuk saja.
2. Penyakit jantung tidak bisa terjadi pada anak atau orang muda.
3. Wanita terbebas dari dari penyakit jantung.
4. Penyakit jantung hanya satu macam.
5. Jantungnya sehat, tak mungkin bisa terjadi sakit jantung.
6. Penyakit jantung merupakan penyakit keturunan.
7. Tidak ada hubungannya dengan serangan stroke.
8. Terkena penyakit jantung karena sering dikagetkan.
9. Penyakit jantung tidak dapat dicegah.
10. Penyakit jantung muncul sebab sering mengkomsumsi menu jantung pisang.
BAGAIMANA MEMILIKI JANTUNG YANG SEHAT ?

tips 1 cerdik agar jantung tetap sehat

tips 2 cerdik agar jantung tetap sehat

tips 3 cerdik agar jantung tetap sehat

tips 4 cerdik agar jantung tetap sehat

tips 5 cerdik agar jantung tetap sehat

tips 6 cerdik agar jantung tetap sehat

tips 7 cerdik agar jantung tetap sehat
Strategi pencegahan penyakit jantung dan untuk mendapatkan jantung yang sehat
1. Jangan merokok. Rokok dapat merusak jantung dan pembuluh darah sehingga menyebabkan arteri menyempit ( atherosclerosis ). Nikotin mengakibatkan jantung bekerja lebih keras, sedangkan karbon monoksida membuat tekanan darah meningkat.
2. Olahraga. Berolahraga dapat menurunkan resiko penyakit jantung sebesar 25%, mengkombinasikan olahraga dengan berat badan ideal lebih dianjurkan.
3. Diet jantung sehat, adalah diet yang rendah lemak dan tinggi serat, secara konsisten mengkomsumsi buah, sayuran, gandum, ikan dan produk rendah lemak lain.
4. Pertahankan berat badan yang seimbang. Kenaikan berat badan dapat mengakibatkan resiko penyakit jantung melalui tekanan darah tinggi, kolestero dan diabetes.
5. Pemeriksaan kesehatan. Pemeriksaan kesehatan secara rutin akan memberikan informasi mengenai kesehatan jantung.
a. Tekanan darah. Sebaiknya dilakukan pemeriksaan tekanan darah minimal 2 tahun sekali, frekuensi dapat ditingkatkan bila hasil pemeriksaan tidak normal atau memiliki resiko terhadap penyakit jantung, untuk tekanan darah normaladalah 120/80 mmHg.
b. Kadar kolesterol. Sebaiknya diukur kadar kolesterol secara bertahap/teratur, frekuensi dapat di tingkatkan bila hasil tidak normal atau memiliki resiko terhadap penyakit jantung

diet pada jantung koroner
PERTOLONGAN PERTAMA BAGI PENDERITA SERANGAN JANTUNG

pertolongan pertama
Demikian postingannya, semoga bermanfaat. Silakan agan2 berbagi cerita di kolom komentar ya
Tinggalkan Balasan